Erkältungshausmittel selbst gemacht

Es ist Winterzeit & die Viren sind wieder los…. Welche natürlichen Hausmittel und Kräuter kann ich bei einer Erkältung, Halsschmerzen, Fieber, Husten uvm…. einsetzen?

Kräuter sind während der Wintermonate hilfreiche Begleiter zur Erhaltung unserer Gesundheit, sowie auch zur Linderung von Beschwerden. Wir wollen gemeinsam einige Kräuter kennen lernen, welche wir dann verarbeiten und natürlich auch ausprobieren werden.

Wir werden uns auch mit den Erkältungssymtomen aus ganzheitlicher Sicht beschäftigen bzw. lernen auf unseren Körper zu hören und ihn versuchen zu verstehen.

Auf die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben der Gruppe wird natürlich eingegangen, folgendes kann hergestellt werden:

* Inhalierstifte 

* Erkältungsbalsam

* Hustenbonbons

Sonnenpflege selbst gemacht

Der Sommer ist da und unsere Haut braucht jetzt spezielle Pflege.

Es gibt eine Vielzahl an hautschützenden Pflanzenölen und Pflanzenextrkaten, welche UV-schützende Substanzen enthalten.  

Wir wollen gemeinsam diese natürlichen Öle kennen lernen, welche wir dann verarbeiten und vorher auch auf jedermanns Haut ausprobieren werden. 

Verwöhne deine Haut mit hochwertigen Produkten, die du selbst herstellst. Entscheide selbst über den Lichtschutzfaktor deiner Lotion und wie sie duften soll.

Auf die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben der Gruppe wird natürlich eingegangen, folgendes kann hergestellt werden:

* Sonnenschutzcreme mit LSF

* kühlendes After Sun Gel

* erfrischender Körperspray oder Lippenpflegstift mit LSF

natürlich FRAU sein - Frauenkräuter

Im Leben einer Frau gibt es viele Abschnitte, der Lebensrhythmus und auch der Hormonhaushalt ist in Veränderung - von der Pubertät bis zu den Wechseljahren.

Kräuter sind im Laufe des Frauenlebens hilfreiche Begleiter zur Erhaltung unserer Gesundheit, sowie auch zur Linderung von hormonbedingten Beschwerden.

Wir wollen gemeinsam die wichtigsten Kräuter kennen lernen, welche wir dann verarbeiten und natürlich auch ausprobieren werden. Wir werden uns auch mit den typischen Frauenprobleme aus ganzheitlicher  Sicht beschäftigen bzw. lernen auf unseren Körper zu hören und ihn versuchen zu verstehen.

Auf die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben der Gruppe wird natürlich eingegangen, folgendes kann hergestellt werden:

* Wilde Frauen Urtinktur

* verführerische Bodylotion

* schmerzlösendes Öl oder Hitzewallungsspray

Pflege für Mama & Kind   

natürlich & g´sund

in Arbeit